담배끊기1 금연이후 체감하는 변화에 대해 (5) *주관적인 실제 경험을 바탕으로 작성하였습니다 올해 금연 도전자는 약 6-7만 명이 있다고 합니다. 그만큼 담배와의 연을 끊기위해 많은 사람들이 노력을 합니다. 하지만, 1년간 금연에 성공 할 확률은 5%가 안됩니다. 그만큼 힘들고 어려운 것이 금연입니다. 본인의 강한 의지와 주변의 도움이 절실히 필요합니다. 몸에 필요하지도 않았던 니코틴이 11년간 축적되어 있었습니다. 니코틴이 빠져나가면서 몸은 그에 맞춰 많은 변화가 일어납니다. 다들 금연으로 인한 신체변화는 한 번씩은 보셨을 거라고 생각합니다. 그래도 다시 한번 상기시켜 하루빨리 금연을 시작하시길 적극 추천합니다!화이팅!! 전문가들이 말하는 금연으로 인한 신체 변화 금연 1일 후-맥박과 혈압이 정상 수치가 되고, 혈액 속의 일산화탄소와 산소 농도가 .. 2020. 3. 4. 이전 1 다음