분류 전체보기115 11년 흡연자에서 비흡연자로 -실패사례(2) 오늘도 역시 금연 중입니다 금연 8개월이 넘어가는 현재로써는 흡연을 하는 동작이 더 어색한 동작이 되었습니다. 금연 시 가장 지옥 같았던 순간들은 모두 지나갔습니다. 강인한 정신력이 아니라도 금연을 유지할 수 있는 단계에 접어든 거 같습니다. 물론, 방심은 하지 않습니다. 황금 수저가 아닌 이상, 직장 다니는데 직장 내에서 스트레스만 잘 컨트롤하게 된다면 문제없이 금연 1년 돌파할 예정입니다. '금연합시다' 카테고리의 2번째 글입니다 저의 금연 동기부여가 궁금하시다면 1번째 글에서 확인하실 수 있습니다. 금연 동기부여 바로가기 11년 흡연자에서 비흡연자로 금연-동기부여(1) 2007년 11월 21일 입대를 하였습니다. 기초교육을 받고 동기 4명과 함께 대전으로 자대 배치를 받아 올라가게 되었습니다. 20.. 2020. 2. 25. 11년 흡연자에서 비흡연자로 금연-동기부여(1) 2007년 11월 21일 입대를 하였습니다. 기초교육을 받고 동기 4명과 함께 대전으로 자대 배치를 받아 올라가게 되었습니다. 2008년부터 저는 흡연을 시작하였습니다. (참 어리석었죠) 부끄럽지만 일반 연초, 말아 피는 담배, 물 담배, 전자담배, 씹는담배 등등.. 세상 담배는 다 해본 거 같습니다. 그렇게 시작된 흡연이 2019년 6월까지 유지 되었습니다.(금연경력 다수) 약 11년 정도 흡연했습니다. 그 당시만 해도 흡연은 굉장히 자연스러운 것이었습니다. 피시방이나 당구장 노래방 카페 어디서든 불을 지필 수 있었습니다. 전역을 하고 일심동체의 동기들과도 헤어졌지만 유일한 군대 동기는 제 주머니 속 담배였습니다. 포-옥풍과 같은 20대가 저물어가고 힘들게 가진 직장, 이제는 힘들어서가 아니라 하루에 .. 2020. 2. 25. [면역력강화]절대로 지치지 않는 비타민! 오쏘몰 이뮨 개봉 및 복용후기(2) 전편에서는 오쏘몰 이뮨(드링크+알약)의 구성성분에 대해 알아보았습니다. 이번에는 본격적으로 박스를 개봉 모습과 솔직한 복용 후기입니다. [면역력강화]오쏘몰 이뮨 구성성분(1) 바로가기 [면역력강화]절대로 지치지 않는 비타민! 오쏘몰구성 성분(1) [면역력강화]오쏘몰 개봉기(2) 바로가기 요즘 정말 바이러스 때문에 온 세상이 난리입니다 하루가 다르게 감염자가 늘어나고 있습니다 터키에는 아직 바이러스가 오지 않았지만 불안한 상황은 한국과 동일합니다... momos-bro.tistory.com 개봉 위 사진과 같이 한통에 30일 치의 약이 6X5줄로 포장되어있습니다. 이전까지는 항상 알약 형태의 커다란 유리통 하나에 60-90개 들어있었는데 일일이 포장이 되어있으니 안 챙겨 먹으면 큰일 날꺼같은 느낌입니다. .. 2020. 2. 25. 터키 슈퍼에서 장보기(feat.Migros) 요약: Migros에서 주말 맞이 구매한 식재료 저의 최애 마트 미그로스(Migros)에 다녀왔습니다. 미그로스는 매장 크기와 물품에 따라 Migrosjet 2020. 2. 25. [사진전송]아이폰 초간단 사진전송 방법 요약 : 아이폰 사진 전송 방법 ○ 아이튠즈와 우선연결된 PC에서는 내부저장소가 안 보이는 경우가 빈번하게 발생함 ○ '설정-일반-재설정- 위치 및 개인 정보 보호 재설정' 후 아이폰 화면에 기기 신뢰하기를 선택하면 정상적으로 내부저장소가 나타난다 아이폰을 사용한지 어느덧 6년이나 되었습니다 아이폰 8+ 2년동안 수많은 카톡과 사진 촬영, 시도 때도 없이 시리에게 일을 시키고 혹사시킴에도 느려짐이 없고 항상 부드러운 화면 전환과 깔끔한 카메라까지 정말 매력적인 핸드폰입니다 단, 컴퓨터와 연결 할 때는 제외입니다 저에겐 아직도 아이튠즈란.. 가까워지지 않는 존재입니다 항상 긴장하게 만드는 프로그램입니다 아이폰 8+에는 약 4000장의 사진, 일과 일상생활과 여행과 캡처기사가 한데 어울려 카오스를 연상케 하.. 2020. 2. 24. [단어검색]사파리에서 원하는 단어 찾기 Ctrl+F 기능 요약 : 아이폰 사파리 찾기 기능 ○ 윈도우 컴퓨터의 'Ctrl + F'와 같은 기능을 아이폰 인터넷(사파리)에서 사용하기 ○ 해당 페이지 주소창에 검색하고 싶은 단어를 입력한다 ○ '이 페이지(XX개 일치)' 클릭 - 해당 검색단어가 노란색으로 표시된다 윈도우 컴퓨터만 20년째 사용하고 있습니다. 그중에서도 윈도우 단축키 ‘Ctrl + F‘ 수십 페이지가 넘어가는 자료 중 원하는 문구를 찾고 싶을 땐 주로 사용했었습니다. 아이폰에서도 똑같은 기능이 있는데 눈에 띄지 않아 간혹 모르시는 분들이 있어서 준비했습니다. 유용한 기능이니 모르시는 분들은 꼭 읽어 보시길 바랍니다. 위키백과에서 F1에 대한 자료를 검색하였습니다. 요즘 넷플릭스 F1다큐에 푹 빠져 삽니다 (1600cc차량에서 1000마력이 나오는 .. 2020. 2. 24. [면역력강화]절대로 지치지 않는 비타민! 오쏘몰 이뮨 구성 성분(1) [면역력강화]오쏘몰 개봉 및 복용후기(2) 바로가기 [면역력강화]절대로 지치지 않는 비타민! 오쏘몰 이뮨 개봉 및 복용후기(2) 전편에서는 오쏘몰 이뮨(드링크+알약)의 구성성분에 대해 알아보았습니다 이번에는 본격적으로 박스를 개봉 모습과 솔직한 복용 후기입니다 [면역력강화]오쏘몰 이뮨 구성성분 바로가기 [면역력강화]절대로 지치.. momos-bro.tistory.com 요즘 정말 바이러스 때문에 온 세상이 난리입니다 하루가 다르게 감염자가 늘어나고 있습니다. 터키에는 아직 바이러스가 오지 않았지만 불안한 상황은 한국과 동일합니다.. 그래도 현재로썬 한국보다는 우한 코로나 바이러스로부터 안전한 구역이긴 하지만 고향에 있는 친구들과 가족들이 몹시 걱정됩니다. 한국 친구들이 보낸 사진은 좀비 영화 속 장면을 .. 2020. 2. 24. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
