전체 글115 100%오렌지주스는 과연 사실일까?(Feat. 1리터 오렌지주스 원가) 풍부한 비타민C를 소유한 오렌지! 아이든 어른이든 호불호가 없이 모두가 사랑하는 주스입니다. 그리고 시중에서도 얼마든지 쉽게 구입해서 마실 수 있는 오렌지 주스입니다. 하지만, 불편한 진실 한 가지가 있습니다. 시중에서 판매하는 100%오렌지 주스에는 정말로 오렌지만 들었을까요? 아무리 100%라고 하더라고 성분표를 읽어보면 거짓말이라는걸 금방 알 수 있습니다. 대부분 시중에서 판매되는 100% 오렌지 주스는 직접적인 설탕이라는 표현을 피해 액상과당이라는 성분으로 단맛을 낸다고 합니다. 만약, 진짜 100% 오렌지로만 만들었다 하더라도 비타민C는 기대할 수 없습니다. 제조과정 중 과즙을 과열하여 가공하기 때문에 남아 있을 수 없죠.. 어쩔 수 없이 대량생산을 하다 보니 그럴 수밖에 없다고 하네요. 다시말.. 2020. 4. 27. 다이어트에도 최고! 기적의주스! -ABC주스(비트,당근,사과) 이제 한국에는 코로나도 끝나가고 이제 다들 디톡스하시고 야외생활을 준비하셔야죠?ㅎㅎ 몸안의 많은 독소를 빼내는 디톡스가 한때 엄청나게 유행했습니다. 엄청나게 많은 조합들을 연구한 결과 최고의 조합인 ABC주스가 탄생했습니다. 정말로 체감할 수 있는 최고의 주스입니다. 디톡스 주스를 마시면 최소 1주일에서 최대 2주일간 마시는데 이정도로 효과가 나는 주스는 단연코 없었습니다. 맛도 충분히 맛있습니다. 간단하게 ABC주스의 일반적인 효능입니다. 당연히 좋은것들만 넣었기에 나쁠게 하나도 없습니다. 엄청나게 많은 장점을 가지고 있습니다. 한국 건강 프로그램에서도 많이 보도가 되었던 내용입니다. 피부톤이 되살아나고, 암세포를 없애고, 면역력을 높혀주고.. 등등 장점만해도 수만가지 입니다. ABC주스의 핵심은 혈관.. 2020. 4. 27. 터키도 지금 봄입니다. 4.26-27터키코로나 상황 코로나로 인해 4월23일부터 외출금지령이 떨어져 목,금,토,일,월 집에서 죽치고 있습니다. 집앞에 핀 라일락꽃 향기를 맡으며 잠시나마 행복했습니다. 빨리 어디론가 떠나고 싶은 감정은 정말 극에 달했는데 집에만 있어야 되는상황이다 보니 더욱더 여행을 떠나고 싶네요ㅎㅎ. 110,130(+2,357) 2,805(+99) -드디어 터키코로나도 정점을 찍었나요?! 최근 20일간 추가 확진자수(+2,357)가 제일 적은날이였습니다. 코로나 바이러스의 마지막 상황이라고 모든 언론에서 말하네요. 정점을 찍으면 이제 빠르게 하락세를 보인다고했는데 과연 전문가의 말대로 쭉쭉 내려갈 수 있을까요?(-BBC 터키어) - 한국 공기업 채용 시험이 터키 뉴스에 보도되었습니다. 코로나 때문에 이색적으로 야외 필기시험이 이루어진 장.. 2020. 4. 27. <아하부장 레시피>교촌치킨 집에서 만들기-닭 염지 및 바삭하게 치킨 튀기는 방법 유튜브 아하부장님 채널에 소개된 "교촌 같은 간장치킨 만들기"편의 닭 염지와 튀기는 방법에 대해 소개해 보려고 합니다. '나는 이미 후라이드치킨 냉동식품을 구매했다' 또는 '후라이드 치킨을 튀기는 방법 따위는 나도 알고 있다'하시는 분들은 바로 아래 링크의 소스 만드는 방법으로 넘어가 주시면 될 것 같습니다~ 교촌치킨 같은 간장치킨 소스 만드는 방법 교촌치킨 집에서 만들기 유튜브에서 흑종원으로 유명한 아하부장님의 채널에 소개된 "교촌 같은 간장치킨" 레시피를 만들어 봤습니다. 결론부터 이야기하자면, 시키는 대로만 만들면 정말 교촌 치킨과 같은 맛의 치킨을 만들어 낼 수 있습.. momos-bro.tistory.com ㅇ 재료 - 닭고기(허벅살 추천)600g~2kg 기준 - 닭고기 염지 재료 : 간장 1밥.. 2020. 4. 25. <노오븐베이킹> 진한 초콜릿 모자이크 케이크 만들기 시칠리아섬에서 유래됐다는 모자이크 케이크는 터키 커피숍에서 흔하게 볼 수 있는 초콜릿 케이크입니다. 유럽에서는 '피라미드 케이크', '초콜릿 살라미'라는 이름으로도 불리는데요. 오븐이 필요 없어 만들기도 간편하고 초콜릿 쿠기와 케이크의 중간 정도의 식감 때문에 커피숍에서 흔하게 볼 수 있는 간식 중 하나입니다. 특히 터키 스타벅스에서 판매하는 모자이크 케이크는 진한 초콜릿과 바삭한 비스킷이 어우러져 커피와 먹으면 완전 찰떡 간식이라 당 떨어질 때 즐겨 찾던 녀석인데... 코로나 때문에 먹을 수 없게 된 요즘.. 직접 만들어 봤습니다. 요즘 SNS에서 유행하는 제티 케이크 유사하지만 좀 더 고급스럽고 간편하다고 할까요? 코코아 가루만 있다면 금방 만들 수 있는 모자이크 케이크를 소개해 봅니다 재료 : 코코.. 2020. 4. 24. 시끄러운 CPU팬 교체후 행복합니다(feat. Zalman CNPS9X) 한국의 자랑 잘만테크의 제품 CPU 쿨러 CNPS9 X Optima제품 리뷰 * 협찬 한번 받아보고싶네요ㅎ 터키에서 제돈으로 제가 구매한 한국 잘만테크 제품 리뷰입니다. 재밋게 봐주세요 컴퓨터를 자주 사용하진 않지만 사용할 때면 항상 경운기 소리처럼 귀에 거슬리는 굉장히 큰소리 때문에 항상 짜증 났었습니다. 한계에 도달하여 다른 CPU팬을 구매하기로 결정하였습니다. 터키에서는 정말 듣지도 보지도 못한 브랜드의 쿨러가 많았는데 다행히 익숙한 한국 회사 Zalman의 제품이 있어서 다른 생각 안 하고 바로 구입하였습니다. ZALMAN CNPS9X OPTIMA 한국기준 최저가 24,000원 터키 기준 최저가 60,000원.... 너무 심하지 않나요? 한단계 윗등급으로 사고 싶었지만 한국 가격을 보고 절망하여 .. 2020. 4. 23. 터키의 4월은 어린이날! 4월23-24 터키코로나 상황 98674(+3083)/2376(+117) 확진자가 조금은 줄었습니다. 4-5천명 수준에서 3천명으로 떨어졌네요. 아직 안심할 단계는 아니지만, 천명이 줄어든 확진자수가 희망적이네요 물론, 내일은 또 어찌될찌 아무도 모르겠지만... 어린이날! 그리고 국회 100주년! 오늘은 4월 23일 터키의 어린이날입니다!! 정식명칭은 국가주권 및 어린이 날(Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı 울루살 에게멘릭 베 쵸죽 바이람)입니다. 어린이들은 집에서 아주 난리 부르스를 치고 학부모들은 아이들을 통제하느라 힘든 하루를 보내겠죠?. 다행입니다 저는 아직 결혼을 안해서 그런 걱정은 없거든요ㅎㅎ 1920년 4월23일 터키 국회가 설립되어 휴일로 지정되었습니다. 그리고 5년뒤 1925년 4월 23일 .. 2020. 4. 23. 15분컷 참치죽만들기-최소한의 재료, 최대의 맛 코로나로 인해 제가 거주 중인 터키 전역의 식당들은 전부 문 닫았습니다. 배달이 가능하긴 하나, 식당 음식을 배달해먹으면 왠지 맛없어서 잘 안 시켜먹습니다. 한국이었다면 배달음식으로 한 달도 살았을 텐데... 외출도 힘들고 먹는 게 귀찮아져 무조건 빠르고 간편하게 해결할 한 끼 식사가 요즘 저의 최대 관건입니다. 그래서, 참치죽을 준비해보았습니다. 아주 간단합니다. 재료 참치캔 1 큰 양파 1 파 1 참치죽 만들기 시작! 1. 양파를 작게 썰어서 냄비에 넣습니다. 2. 캠 참치 안에 기름을 냄비에 모두 넣습니다. 꼭 넣어야 하는 건 아닙니다. 단지 귀찮아서.. 참치캔 안에 들어있는 기름은 일반 식용유입니다. 찝찝하시면 버리시고 집에 있는 기름 아무거나 넣으시면 됩니다. 요즘에는 식용유를 대신하여 올리브유.. 2020. 4. 22. 양파 카레 20분컷! 감자따윈 필요없다(feat.카레여왕) 터키는 이번 주말 역시 외출금지였습니다. 무엇을 해 먹을까 고민하다 있는 재료 털어서 대충 만들어보자라는 생각에 양파와 마늘만으로 카레를 만들어먹었습니다.(사실 감자도 있었지만 싹이 나고 곰팡이가... 징그러워서 버렸습니다.) 진짜 집에 있는 걸로 별생각 없이 만들었는데 너무 맛나서 포스팅을 준비했습니다. 너 무 맛있습니다. 너 무 간단합니다. 재료 집에있던 주먹만 한 양파 2개, 마늘 10알, 버섯 7-8알 그리고, 집에 있던 카레여왕 이외 기타 카레 모두 호환 가능 엄청난 속도로 카레를 만들 수 있다는 장점을 가지고 있는 양파 카레입니다. 솔직히 맛의 비중의 70% 이상이 카레여왕 덕분인 거 같습니다ㅎㅎ. 감자와 당근이 익을 때까지 기다리기 힘든 저와 같은 분들에게 추천드립니다. 양파 카레 만들기 시.. 2020. 4. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음
